无论是幽居病、与猫的斗争，还是我们只是错过了covid -19之前的生活方式，许多Yelp员工一直在努力平衡他们新的在家工作现实。心理健康是我们今年虚拟活动计划的一个主要重点。当我们在Yelp谈论心理健康时，我们包括我们的情感、心理和社会健康。

以下是我们在这充满挑战的一年里为员工提供的活动列表:

精神健康员工小组:我们邀请了Yelp的员工来讨论心理健康对他们来说意味着什么。小组成员分享了他们的个人故事，以及他们为维持心理健康所采取的措施。

学习如何与Myott Smith绘制曼荼罗:Yelp的,Myott史密斯她主持了一个指导绘画会议，让所有的Yelpers学习如何画美丽的曼荼罗。

与Heller Good Yoga的Michelle Heller分享正念:米歇尔·海勒的海勒好的瑜伽主持了一个关于呼吸技巧，桌上瑜伽，和引导冥想的虚拟会议。

与Erika L Thrower的心理健康课程:此外，我们还邀请了艾瑞卡·l·斯罗，来自赞成健康，加入我们的行列。为了帮助我们理解这一新的现实，Erika分享了她对幸福的见解，以及在家工作时以健康、平衡的方式管理生活的策略。在一场名为“管理‘现在怎么办?’”Erika向我们介绍了在总统大选前夕以及新冠肺炎疫情迫在眉睫之际，如何管理焦虑、不确定和不安情绪的技巧。

在这种时候，采取措施照顾我们自己和我们周围的人比以往任何时候都重要。