**版本enFrançaisécritepar mariko dupuisinspirédubilletde blog“10个在家工作的提示“，ÉcritetPubliéParBlue Arauz，Directeur deCommunautéSénior（劳德代尔堡）

Avec La Fermeture de Nombreux Bureaux en Raison du Covid-19，Une Grande Partie de la Main-d'uvrevre play lapremièrefoisde sontravailà居住。Depuis Plus de 15 Ans，Les Chefs deCommunautédeyelp（RéférésDansCET文章Comme Community Managers ou Cm）Sont des NovadesNumériquestravaillantà距离enamériquedunordes。en tant qu'experts du travailà住所，nous voulions partager nos appentsages，trucs等。

Les Community Managers S'Enterendent Parkque Universelement Que LesTroisdéfisLEPlueDe S'enTeniràUne常规，La Gestion du Temps et de Ne Pas Avoir deCollèguesavecqui jaser。D'联合国自然科赫尔·卢塞尔Que LaFlexibilité优惠ParteTravailàdomicileest l'联合国des Meil​​leurs Avantages。Pendant que tutravaillesàomicile，tu peuxcréeronprovre horaire，faire ton lidage前卫uneconférencetéléphonique，tepréparer联合国Déjeunersainoumêmefaire du瑜伽吊坠ta pause dudîner。

Voici Quelques Conseils Pour Faciliter TA Transition Au Travail de la Maison。

（Le Masculin EstPerficeéPleallégerletexte。）

établis联合国常规。Ici，Tu Es SeulmaîtredeonAventure。Tu Te Fais联合国咖啡厅，Tu Fais Quelques etectices de Yoga Tu Prends Une Marche Avec Toutou ... PISAprèsÇASÇATOT'Installe抛光吨义耳。De Nombreux Studios De Fitness LocauxOffrentDésormaisdes选择Virtuelles.Afin Que LeurCommunautéreste Active Tout En Eaterant La Distanciation Sociale。IL N'y A Pas De Bonne ou de MauvaiseFaçondeleFaire，Mais TuDoisétablir联合艺术术曲目rescréeruneattlemité。Tu ASSûRementDéjàUne常规EN Semaine et Tu neT'enétaispeut-êtremêmepasrenducompte ... parce que c'st Une常规，UneIrancité。Alorslà，涂勒·塞尔·德··雷德耶特àcelle-ciou de t'encréerune nouvelle。#cavabienaller.

FAIS-TOI UNE Liste deTâches。Pose-toi la问题suivante：“qu'est-ce quej'aiàfaire aujourd'hui / cette semaine？”écris-les，et n'oublie pas de postiser tes截止日期。Moi，J'aime Bien Faire Les Choses Plus Blates enDébutdeJournée... De Quoi Ne Pas MeDécourager。

芬迪斯杜“9à5”：Définis吨Horaire。Zh Te Fixant Un Horaire，Tuévitesde travailler en Batch，De Troprastiner et / ou de TeRetrouveràMinuitiràMinuit。C'est Pas L'Idéal。

Prends Le Temps deDîner。Tu是乐临时Au局吗？tu devrais avoir letempsàlamaison。C'est Juste Sain deS'Arrêter联合国Peu。y fait beau？Prends donc quelques钟表d'air frais et de soleil pourt'aideràdigérer。TU PEUXÉgalementVivreUne AventureCulinaireàomicileen Soutenant Un des餐馆Locaux.qui livrent autour de chez toi。si tu manges vite（ou si tu grignotes en travaillants），tu作为mêmele temps倒入联合国petit锻炼，倒Faire Une Promenade，倒入LaTéléOumême倒入的Appeler联合国AMI。Quii que tu fasses，Assure-Toi de Prendre联合国打破Quoi除法者TAJournée。Au Bout de la Ligne，C'est SouventMême加上产品！

NE Travaille Pas du Lit.C'est Tentant Je Le Sa​​is。♀️Tu es quandmêmemieuxd'avoir联合国Petit eSpace deTravailAménagéetbienéclairé。en plus，le lit ou le sofa，C'est PasGénialpla姿势。

Brosse-toi les凹痕。C'est Pas parce que tu pratiques la＃横向介绍，que tonhygiènenormale doit prendre le bord。

NE RESE PAS EN“PYJ”。Encore Plus Restant Que de Travailler du Lit.J’ai parfois de la misère à respecter cette règle, mais je me rends compte qu’un “mou” de jour versus un “mou” de soirée ou un pyjama, fait parfois bien l’affaire.. et je me sens moins coupable.

Surveille Tes Collat​​ions。Je le sais, le garde-manger m’interpelle moi aussi, mais si tu planifies pas tes collations et la quantité de café que tu vas boire au cours de la journée, tu risques de finir la journée avec le “shake” et quelques regrets.

让阳光进来。☀️Ouvre Les Rideaux，Ouvre LesFenêtreset laisse inter printemps。Tu Le Sa​​vais Qu'On Est Rendu Le Printemps对吗？

Planifie du Temps Pour de L'Interaction Humaine。Tu net'étaissərementpas renducompteàquelpoint tu aimais l'indaction humaine，jusqu'àcequ'elletesoitvée。Appelle Tes Amis PIS FAIS联合国“5à7”enVidéoconférenceAvec TesCollègues。Peu Inctione TaManièredeCommunquerAvec Les Autres，C'est Bon Pour Ton Moral，et倒入桑特·指数。

LaTéléNen背景，C'est非。Tu t'en rends pas compte，mais c'est une stantract。T'es Mieux Avec Une Playlist Instrunerale Qui对应àton humeur。éviteles列表de tounes qui vontt'entraîneràchanter，parce que d'Essayer d'Atteindre La 5e Octave RisqueÉgalementd'êtreune分心。＃Mariahcarrey.

Truc deProductivité奖金：La Techne Pomodoro。非，Pas La Sauce，Bien Qu'elle Soit VrageimentDélicieuse。Si tu作为du malàte extentioner parce que ta maison est pleine de distactions - desChossànettoyer，àconsorizer，àmanger，àcaresser，peu importe ... estaye la technologe pomodoro。Voici评论La技术SeDécompose：25分钟Sur Une SeuleTâche，5分钟De Pause，RépèteJusqu'àCequeTu Tapeignes 100分钟的生产（= Un Pomodoro）Puis Prends Une Paese de 20分钟。TU ResterasFlegentéFurLesTâchesàfivilir，Toutenéquilibrantlamanière别墅Nott Ta Bande Passante Mentale EstDédiée。

Si Tu作为鲁·默克西，C'estSûReentQue Tu Travailles de la Maison et que tu te un traunves Dans Une Grande Courbe d'appentissage，Qui N'est PasÉvidenteen Plus du Regressiane an Plus duRegressaéCetePandémie。Dans Tous Les Cas，JETESOUHAITE LASANTÉ，LE COURAGE，ET LE BONHEUR。Tu n'es pas seul。＃Cavabienaller.